Blog do VIVA

Neste tempo estranho de isolamento e reclusão, muito se tem falado sobre os efeitos mentais e físicos de ficar em casa. Sem dúvida, nosso…

Em 15/06/2020 retornaremos às atividades do Instituto VIVA Saúde & Fitness. Serão oferecidos os serviços de consultas médicas, fisioterapia…

Seguem algumas recomendações de exercícios simples e de fácil execução para serem realizados em casa durante a quarentena da COVID-1…

Os exercícios físicos moderados e rotineiros têm sido associados, há muito tempo, com a melhora das funções cognitivas em crianças e idosos…

Síndrome do túnel do carpo é uma doença causada pela compressão do nervo mediano, no canal do carpo, estrutura situada no punho. O canal do…

É uma inflamação da bursa, tecido sinovial localizado na região lateral do quadril. A bursa trocanteriana é uma bolsa (espécie de almofada…

A fasceíte plantar é uma afecção muito comum que causa dor no calcanhar, em forma de pontadas. Ocorre nos primeiros passos ao se levantar…

O cotovelo é uma articulação muito importante na função do membro superior pois amplia o alcance do braço e ajuda na modulação das…

É uma disfunção caracterizada por dor muscular generalizada acompanhada por fadiga, distúrbios do sono, alterações de memória e de humor…

O que é "ombro congelado"? A capsulite adesiva ou ombro congelado causa dor e limitação de movimento, que pioram gradativamente, levando à…

O ombro é a articulação mais móvel do corpo humano e é fundamental para a maior parte das atividades da vida cotidiana. Exemplos onde a…

A osteoporose é uma doença dos ossos que acomete homens e mulheres e é uma das principais causas de fraturas nas pessoas mais velhas. O…

O tratamento da hérnia de disco depende da fase da doença e da sintomatologia apresentada. A hérnia de disco pode se manifestar de forma…

O disco intervertebral é a estrutura que ajuda manter a estabilidade da coluna vertebral, permite os movimentos do pescoço, tronco e da…

Como postado anteriormente, a unidade funcional da coluna vertebral é composta (Figura 1) pelo corpo vertebral, arco posterior (apófises…

Biomecânica, a aplicação dos princípios mecânicos nas funções do corpo humano, nos ajuda a entender como os componentes da coluna vertebral…

Estamos iniciando uma série de publicações sobre a coluna vertebral, sede frequente de dores, limitações e incapacidades. Quase 100% da…

Sarcopenia é a perda de massa muscular e função, associada ao envelhecimento. A sarcopenia é muito relevante para o desenvolvimento da…

O tratamento da osteoartrite tem como principal objetivo proteger a cartilagem articular evitando a inflamação e sobrecarga articular…

A osteoartrite (ou osteoartrose) do joelho é uma doença muito comum e atinge 19% de toda a população adulta. Pode evoluir com dor…

A dor ou disfunção do joelho é uma das queixas mais comuns nos consultórios dos médicos especialistas da área. O joelho é um complexo…

Todos precisam saber que exercício é como remédio: tem dose, intensidade, tempo de prática e, importante, é individualizado. Cada pessoa tem…

Todos precisam saber que exercício é como remédio: tem dose, intensidade, tempo de prática e, importante, é individualizado. Cada pessoa tem…

Envelhecer é o nosso melhor destino e futuro, porém, o corpo humano é extremamente sensível ao modo como foi tratado durante vida. Ficar…

O corpo humano é uma máquina, que foi feita para se movimentar. O movimento é essencial para a correta manutenção desta máquina. A…

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