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Blog do VIVA

Postado por Júlia Maria D'Andréa Greve, Professora Associada da Faculdade de Medicina da USP e Diretora do Instituto Viva Saúde & Fitness. Você pode segui-la no Twitter  Se preferir, cadastre abaixo o seu endereço de e-mail para ser avisado das novidades.

   

Reabertura em 15 de junho

May 30, 2020

Em 15/06/2020 retornaremos às atividades do Instituto VIVA Saúde & Fitness. Serão oferecidos os serviços de consultas médicas, fisioterapia…

Exercícios na quarentena

March 24, 2020

Seguem algumas recomendações de exercícios simples e de fácil execução para serem realizados em casa durante a quarentena da COVID-1…

Exercícios e cognição

August 12, 2019

Os exercícios físicos moderados e rotineiros têm sido associados, há muito tempo, com a melhora das funções cognitivas em crianças e idosos…

Síndrome do túnel do carpo

July 1, 2019

Síndrome do túnel do carpo é uma doença causada pela compressão do nervo mediano, no canal do carpo, estrutura situada no punho. O canal do…

O que é bursite trocanteriana?

June 18, 2019

É uma inflamação da bursa, tecido sinovial localizado na região lateral do quadril. A bursa trocanteriana é uma bolsa (espécie de almofada…

O que é fasceíte plantar?

June 4, 2019

A fasceíte plantar é uma afecção muito comum que causa dor no calcanhar, em forma de pontadas. Ocorre nos primeiros passos ao se levantar…

Dor de cotovelo

May 28, 2019

O cotovelo é uma articulação muito importante na função do membro superior pois amplia o alcance do braço e ajuda na modulação das…

Fibromialgia

April 19, 2019

É uma disfunção caracterizada por dor muscular generalizada acompanhada por fadiga, distúrbios do sono, alterações de memória e de humor…

Capsulite adesiva

April 13, 2019

O que é "ombro congelado"? A capsulite adesiva ou ombro congelado causa dor e limitação de movimento, que pioram gradativamente, levando à…

Ombro doloroso - síndrome do impacto

April 9, 2019

O ombro é a articulação mais móvel do corpo humano e é fundamental para a maior parte das atividades da vida cotidiana. Exemplos onde a…

Osteoporose

April 2, 2019

A osteoporose é uma doença dos ossos que acomete homens e mulheres e é uma das principais causas de fraturas nas pessoas mais velhas. O…

Tratamento da hérnia de disco

March 25, 2019

O tratamento da hérnia de disco depende da fase da doença e da sintomatologia apresentada. A hérnia de disco pode se manifestar de forma…

O que é hérnia de disco?

March 16, 2019

O disco intervertebral é a estrutura que ajuda manter a estabilidade da coluna vertebral, permite os movimentos do pescoço, tronco e da…

Envelhecimento da coluna vertebral

March 9, 2019

Como postado anteriormente, a unidade funcional da coluna vertebral é composta (Figura 1) pelo corpo vertebral, arco posterior (apófises…

Biomecânica da coluna vertebral

February 23, 2019

Biomecânica, a aplicação dos princípios mecânicos nas funções do corpo humano, nos ajuda a entender como os componentes da coluna vertebral…

A coluna vertebral - anatomia

February 16, 2019

Estamos iniciando uma série de publicações sobre a coluna vertebral, sede frequente de dores, limitações e incapacidades. Quase 100% da…

O que é sarcopenia?

February 9, 2019

Sarcopenia é a perda de massa muscular e função, associada ao envelhecimento. A sarcopenia é muito relevante para o desenvolvimento da…

Tratamento da osteoartrite do joelho

February 2, 2019

O tratamento da osteoartrite tem como principal objetivo proteger a cartilagem articular evitando a inflamação e sobrecarga articular…

Diagnóstico da osteoartrite do joelho

January 23, 2019

A osteoartrite (ou osteoartrose) do joelho é uma doença muito comum e atinge 19% de toda a população adulta. Pode evoluir com dor…

Mais sobre exercícios

January 11, 2019

Todos precisam saber que exercício é como remédio: tem dose, intensidade, tempo de prática e, importante, é individualizado. Cada pessoa tem…

Mais sobre exercícios

January 11, 2019

Todos precisam saber que exercício é como remédio: tem dose, intensidade, tempo de prática e, importante, é individualizado. Cada pessoa tem…

Envelhecer

January 8, 2019

Envelhecer é o nosso melhor destino e futuro, porém, o corpo humano é extremamente sensível ao modo como foi tratado durante vida. Ficar…

Movimento e Corpo Humano

January 7, 2019

O corpo humano é uma máquina, que foi feita para se movimentar. O movimento é essencial para a correta manutenção desta máquina. A…

Benvindo

January 3, 2019

Benvindo ao blog do Instituto Viva