Blog mantido por Júlia Maria D'Andréa Greve, Professora Associada da Faculdade de Medicina da USP e Diretora do Instituto Viva Saúde & Fitness. Você pode segui-la no Twitter. Se preferir, cadastre abaixo o seu endereço de e-mail para ser avisado das novidades.
Exercícios e cognição
12 de agosto de 2019Os exercícios físicos moderados e rotineiros têm sido associados, há muito tempo, com a melhora das funções cognitivas em crianças e idosos…
Síndrome do túnel do carpo
1 de julho de 2019Síndrome do túnel do carpo é uma doença causada pela compressão do nervo mediano, no canal do carpo, estrutura situada no punho. O canal do…
O que é bursite trocanteriana?
18 de junho de 2019É uma inflamação da bursa, tecido sinovial localizado na região lateral do quadril. A bursa trocanteriana é uma bolsa (espécie de almofada…
O que é fasceíte plantar?
4 de junho de 2019A fasceíte plantar é uma afecção muito comum que causa dor no calcanhar, em forma de pontadas. Ocorre nos primeiros passos ao se levantar…
Dor de cotovelo
28 de maio de 2019O cotovelo é uma articulação muito importante na função do membro superior pois amplia o alcance do braço e ajuda na modulação das…
Fibromialgia
19 de abril de 2019É uma disfunção caracterizada por dor muscular generalizada acompanhada por fadiga, distúrbios do sono, alterações de memória e de humor…
Capsulite adesiva
13 de abril de 2019O que é "ombro congelado"? A capsulite adesiva ou ombro congelado causa dor e limitação de movimento, que pioram gradativamente, levando à…
Ombro doloroso - síndrome do impacto
9 de abril de 2019O ombro é a articulação mais móvel do corpo humano e é fundamental para a maior parte das atividades da vida cotidiana. Exemplos onde a…
Osteoporose
2 de abril de 2019A osteoporose é uma doença dos ossos que acomete homens e mulheres e é uma das principais causas de fraturas nas pessoas mais velhas. O…
Tratamento da hérnia de disco
25 de março de 2019O tratamento da hérnia de disco depende da fase da doença e da sintomatologia apresentada. A hérnia de disco pode se manifestar de forma…
O que é hérnia de disco?
16 de março de 2019O disco intervertebral é a estrutura que ajuda manter a estabilidade da coluna vertebral, permite os movimentos do pescoço, tronco e da…
Envelhecimento da coluna vertebral
9 de março de 2019Como postado anteriormente, a unidade funcional da coluna vertebral é composta (Figura 1) pelo corpo vertebral, arco posterior (apófises…
Biomecânica da coluna vertebral
23 de fevereiro de 2019Biomecânica, a aplicação dos princípios mecânicos nas funções do corpo humano, nos ajuda a entender como os componentes da coluna vertebral…
A coluna vertebral - anatomia
16 de fevereiro de 2019Estamos iniciando uma série de publicações sobre a coluna vertebral, sede frequente de dores, limitações e incapacidades. Quase 100% da…
O que é sarcopenia?
9 de fevereiro de 2019Sarcopenia é a perda de massa muscular e função, associada ao envelhecimento. A sarcopenia é muito relevante para o desenvolvimento da…
Tratamento da osteoartrite do joelho
2 de fevereiro de 2019O tratamento da osteoartrite tem como principal objetivo proteger a cartilagem articular evitando a inflamação e sobrecarga articular…
Diagnóstico da osteoartrite do joelho
23 de janeiro de 2019A osteoartrite (ou osteoartrose) do joelho é uma doença muito comum e atinge 19% de toda a população adulta. Pode evoluir com dor…
Estrutura e funções da articulação do joelho
18 de janeiro de 2019A dor ou disfunção do joelho é uma das queixas mais comuns nos consultórios dos médicos especialistas da área. O joelho é um complexo…
Mais sobre exercícios
11 de janeiro de 2019Todos precisam saber que exercício é como remédio: tem dose, intensidade, tempo de prática e, importante, é individualizado. Cada pessoa tem…
Envelhecer
8 de janeiro de 2019Envelhecer é o nosso melhor destino e futuro, porém, o corpo humano é extremamente sensível ao modo como foi tratado durante vida. Ficar…
Movimento e Corpo Humano
7 de janeiro de 2019O corpo humano é uma máquina, que foi feita para se movimentar. O movimento é essencial para a correta manutenção desta máquina. A…
Benvindo
3 de janeiro de 2019Benvindo ao blog do Instituto VIVA. Photo by Grégoire Bertaud on Unsplash A partir de 2019, periodicamente, postarei pequenos artigos com…